More Your Rhythmは、運動やダンスを通して、「また元気になれる場所」を届けるために活動しています。
健康のためだけではなく、身体を動かすことで生まれる楽しさや心地よさを、大切にしています。
年齢や経験、体力に関係なく、それぞれのペースで無理なく続けられるレッスンを行っています。
はじめての方も、
久しぶりに身体を動かす方も、
安心してご参加いただけます。
レッスンについて
More Your Rhythmでは、単発でご参加いただけるレッスンを中心に、パーソナルトレーニングなどにも対応しています。
名取スタジオを拠点に、宮城県内はもちろん、東京・名古屋・大阪など各地でもレッスンを行っています。
年齢や経験、体力、障害の有無に関わらず、それぞれのペースで無理なく身体を動かすことができる場所です。
健康増進だけでなく、ダンスの楽しさや音楽に合わせて動く心地よさを大切にしながら、誰もが安心して参加できる環境づくりを行っています。
高橋もゆる | 信用堂スポーツ企画 代表
信用堂スポーツ企画／MoreYourRhythm（モユリズム）代表
健康運動指導士
宮城県仙台市を拠点に、ダンス・フィットネスの指導や講演をはじめ、レッスン・イベントの企画、プロデュースなど、幅広く活動するインストラクター・パーソナルトレーナー。
Instagramのフォロワーは29万人を超え、その多くが海外からのフォロワー。国内外でレッスンを開催するほか、ショーや海外の国営放送への出演、さらに海外政府からの招待を受け、現地の健康イベントにも出演するなど、活動の場を国内外へ広げている。
玉川大学文学部教育学科保健体育専攻を卒業。
健康運動指導士、介護予防運動指導員、介護予防運動スペシャリスト、中級パラスポーツ指導員など、運動・健康づくりに関する資格を有し、幼児から高齢者まで幅広い年代への指導経験を持つ。
運動やダンスで身体を壊すことがないよう、運動生理学や解剖学の知見をもとに、関節に負担をかけにくい体重移動や身体の使い方を重視した指導を行っている。
目指しているのは、単に「ダンスが上手くなる」「運動ができるようになる」ことだけではない。
年齢や病気・障害、運動やダンスの経験の有無にかかわらず、一人ひとりが自分の身体と向き合い、無理なく楽しく身体を動かすことで、毎日をもっと元気に、もっと楽しく過ごせるように。
困難な状況にあり、運動やダンスに積極的になれない人には、
「地べたから這いあがろう！」
できなかったらどうしよう。
ついていけなかったらどうしよう。
そんな不安を抱え、一歩を踏み出せずにいる人には、できる・できないは二の次、三の次、
「恥かきに来いや！」
そんな言葉で背中を押し続けている。
みんな、最初は初心者。
何歳からでも。
今いるところから。
今できることから。
人のココロとカラダは、良くも悪くも変わります。変われます。
ダンスと運動を通して、一人ひとりの「これから」をもっと元気に。
それが、髙橋もゆるとMoreYourRhythm（モユリズム）の活動です。