埼玉でお会いしましょう

今回は新企画「身体作り健康教室」を開催！
身体に不安を感じている方や、運動不足が気になる方にも安心してご参加いただける内容をご用意しました

さらに、地元で人気のインストラクター「ランダ」さんによるスペシャルレッスンも開催
もちろんモユリズム定番のレギュラークラス、振付をじっくり学べるEX Dance Lessonもあります

皆さまのご参加をお待ちしております

身体作り健康教室

身体に不安や衰えを感じる方のために、安全で効果的な運動方法をお伝えします。
健康的に身体を動かしたい方、運動習慣を見直したい方にもおすすめです

【時間】

9:15〜10:15

【参加費】

4,500円（税込）

ランダレッスン

Dance Aero Flow

リズムに乗りながらしなやかに動く、ダンス要素を取り入れたエアロビクスレッスン
全身をバランスよく動かしながら、美しいボディラインづくりを目指します

【時間】

10:30〜11:15

【参加費】

3,500円（税込）

レギュラークラス

大人気のモユリズム通常レベルのレッスンです♪
しっかり身体を動かしたい方はこちら

【時間】

11:30〜12:15 Dance Fitness

12:25〜13:10 Dance Lesson

13:20〜13:50 Groove Practice

【参加費】

3レッスン1セット

10,000円（税込）

EX Dance Lesson

振付をゆっくりじっくり学びながら完成を目指すクラスです

ダンス初心者の方も大歓迎

【時間】

14:05〜15:35

【参加費】

9,000円（税込）

会場

RaiBoC Hall（レイボックホール・市民会館おおみや）
5階 リハーサルルーム

〒330-0846
埼玉県さいたま市大宮区大門町2-118

アクセス

大宮駅東口より徒歩3分

持ち物

• 動きやすい服装
• 室内用シューズ
• 水分補給用ドリンク

お申し込み

プロフィールリンク内の「Square予約システム」よりお申し込みください。
先着順での受付となります。

【受付開始】

6/20(土) 20:00〜

ご参加にあたって

レッスン開催にあたり保険には加入しておりません。

体調管理には十分ご留意いただき、自己責任にてご参加くださいますようお願いいたします。

埼玉の皆さま、いつもありがとうございます

7月も皆さまと一緒に楽しい時間を過ごせることを楽しみにしております